1、新鲜鱿鱼2条;

2、木耳浸泡后洗净撕小朵;


3、鱿鱼去除内脏洗净后去皮;

4、交叉打花刀

5、再切成三角开小片;

6、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出;

7、沥干;

8、胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;

9、生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;

10、炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;

11、加入木耳略炒;

12、加入鱿鱼卷炒几下;

13、再加入胡萝卜和青椒;

14、倒入调好的汁炒匀即可出锅

1、新鲜鱿鱼2条;
2、木耳浸泡后洗净撕小朵;
3、鱿鱼去除内脏洗净后去皮;
4、交叉打花刀
5、再切成三角开小片;
6、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出;
7、沥干;
8、胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;
9、生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;
10、炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;
11、加入木耳略炒;
12、加入鱿鱼卷炒几下;
13、再加入胡萝卜和青椒;
14、倒入调好的汁炒匀即可出锅