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排毒养颜——五谷养生糊
时间:2024-11-26 14:19:54
1、将黄豆、红豆、薏米泡在水中,静置一晚;
2、去除红枣中的枣核;
3、红萝卜切片备用;
4、将准备好的食材放入搅拌机,再加入适量的水;
5、搅拌成糊后倒入锅中加热,煮开后即可。
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