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孕期能吃芝麻酱吗

时间:2024-10-13 08:04:43

1、孕期能吃

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2、芝麻酱富含钙、铁等矿物质和蛋白质,准妈妈适量补充,对胎宝宝发育有好处。

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3、此外,芝麻酱中的油脂含量比较高

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4、准妈妈适量食用可以预防和缓解便秘

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5、但不宜多食,以免能量摄入过多,不利于孕期体重管理。

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