产妇怎么做好月子

1、第一，要想做好月子，首先要吃好，做月子期间，多吃一些有营养的食物，而且有利于下奶的食物，吃好了才有力气恢复体力，才能有更大的精力照顾孩子；

3、第三，要想做好月子，要休息好，没事的时候，可以下床走走，但是最好是要在屋子里休息，没事在床上闭目养神，多想想美好的事情，或者多想想孩子的事情；

5、第五，要想做好月子，要科学做月子，保持身体干净，身体并不是不能洗澡，也不是不能洗头，我们需要用科学的态度去做月子，这样才对我们自己负责；