分享自己饮茶的技巧

1、早晨起来我们可以来一杯枣茶，早茶含有糖分，能够为我们提高较高的能量，所以不错。

3、中午我们可以来一杯花茶，花茶香气扑鼻，我们喝了以后可以提神，让我们精神倍增。

5、晚上我们可以来一杯白茶，白茶具有很好的改善睡眠和促进血液循环的作用，我们可以来一杯。