坚持按揉两个穴位帮你轻松搞定黑头

1、《黄帝内经》说“脾热病者鼻先赤”，所以要去黑头就要除湿脾，而除湿脾最好的穴位是阴陵泉和足三里了。

3、对于足三里，要除湿脾最好是艾灸，效果会更好速度会更快，晚上睡觉前用艾灸灸两侧的足三里5分钟，只要长期坚持就能除湿脾使黑头都消失。