如何自制入肾补气血的营养糊

1、首先我们先准备好食材，核桃选择的是新鲜的核桃，把核桃掰开，用锅炒熟，如图，山药粉，我是在药店买的现成的，因为山药粉自己在家很难处理。

4、把分别打碎的好粉末，放在一个碗里面，搅拌均匀。比例可以劐聂赞陶根据自己的需求来定。有时候搅拌不好会起球，所以要注意食材的干燥性。如图是搅拌好的。