多吃鹅蛋有哪些好处

1、女性吃鹅蛋特别好，长期吃鹅蛋能健脑益智并保持良好的记忆力，特别是更年期的女性经常吃鹅蛋，对记忆力减退和失眠有很好的预防作用。

3、鹅蛋能很好地滋养肌肤，延缓身体衰老，这对很多爱美的女性来说，鹅蛋是她们的首选。

5、鹅蛋还能促进头发再生。