腰腹难减怎么办瘦身妙计就是这碗祛湿养颜汤！

1、冬瓜去皮、去瓤、切块

3、排骨冷水焯水至变色后盛出备用

5、锅中倒入热水，水量要完全没过排骨，倒入姜片和料酒，大火煮至沸腾

7、倒入冬瓜块

9、再次盖上锅盖，小火再煮10分钟