健康美容小秘密

1、世上没有丑人，只有懒人！做什么事，都要坚持，任何三天打鱼两天晒网的做法都是不可取的，多，做到什么事情都按部就班，有条不纹。

3、对健康无益的食物尽量不要吃，比如油炸食品或膨化食品，很多时候，人的面部生斑长痘都是由内火和内分泌引起的。

5、每天都要有个好心情，至少不要让自己压力太大。

7、办事讲效率但也不能失去理性，控制自己的情绪，凡事不愠不火！

9、尽自己最大的努力工作，但不能加班加点到不顾身体的承受力，不要凡事都志在必得，要学会顺其自然随缘就化。