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薏米莲子炖白花胶这样做才美味

时间:2024-10-16 00:21:56

1、材料洗净,土薏米红枣加纯净水炖20分钟,再加莲子冰糖炖15分钟。

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2、泡发好的野生白花胶。

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3、剪成小段。

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4、炖好的莲子薏米汤。

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5、加入白花胶继续炖20分钟即可。

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6、薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶口感真的不要太棒。

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7、野生白花胶养颜护肤、补脾养血、抗皱淡斑。

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8、薏米利水消肿、健脾止泻、美白肌肤,土薏米功效更为卓越。

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