网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容 知识问答

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

时间:2024-10-12 10:07:45

1、这鱼好漂亮,一身刺,特地去了一下超市让它在车上免得我杀它,回来四十分钟后仍然活泼,头疼!

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

3、鱼腮都是刺,一定要拿布拔

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

5、分解成功,花了我三十分钟,鱼头鱼骨炖汤,鱼肉只能焗了,快一点,已经十二点了

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

7、锅内烧油

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

9、倒入开水

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

11、小火炖煮

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

13、放入盐、生抽、料酒、姜片、胡椒粉、鸡蛋、生粉搅拌,最后倒入油搅拌腌制二十分钟

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

15、此时此刻准备配菜、去腥三件姜葱蒜、洋葱、西红柿

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

17、拿出焗锅,下油,油温六成热

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

19、翻炒均匀

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

21、放入豆腐

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

23、小火焗五分钟

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

25、五分钟后放入一勺料酒,继续两分钟

一鱼两吃之龙胆石斑鱼

27、焗鱼肉起锅

一鱼两吃之龙胆石斑鱼
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com