饭前饭后要洗手。洗手中，最有效的是七步洗手法。
2、保持水流流动，大约15-30秒钟。
2、然后，一手掌心对另一手的手背，手指交叉，进行揉搓。
4、十根手指微微弯曲，并相互扣紧，进行转动揉搓。
6、一手指尖在另一手掌心揉搓，彻底清洗掌心，和指甲。
什么是七步洗手法
时间：2024-10-15 18:40:36饭前饭后要洗手。洗手中，最有效的是七步洗手法。
2、保持水流流动，大约15-30秒钟。
2、然后，一手掌心对另一手的手背，手指交叉，进行揉搓。
4、十根手指微微弯曲，并相互扣紧，进行转动揉搓。
6、一手指尖在另一手掌心揉搓，彻底清洗掌心，和指甲。