怎样有效的解酒

1、蜂蜜水可以解酒。 蜂蜜水可以解酒，多喝蜂蜜水，补充能量与水分，滋润体内器官，缓解头疼头痛，蜂蜜含有丰富的果糖，能加快酒精分子的分解，减轻头头部的不适应，同时还可以促进睡眠，使人更快更安静地入睡。

3、多喝芹菜汁解酒。 多喝芹菜汁解酒，芹菜叶子含有叶绿素、根茎含B族维生素，这些东西可以促进人体肝脏的新陈代谢功能，加快胃动力运行，帮助缓解肠胃不适，使人的身体放松，减轻身体发红的症状。

5、喝酸奶可以解酒。 喝酸奶可以解酒，醉酒的人喝酸奶可以降低酒精，同时也很好地保护胃黏膜，不会发生胃痛，较快酒精的分散，延缓酒精的吸收。酸奶还可以缓解情绪。