#合理膳食 营养健康进家庭#鱼头节瓜汤

1、节瓜去皮洗干净切小块

3、鱼头洗干净切小块沥干水

5、锅内放油加热放入姜片轻炒一下

7、翻转过来煎另一边

9、煮至节瓜变软加入盐调味即可。