感觉到人生没有希望怎么办

1、每天早上给自己一些暗示，每天早上如果给自己一些好的暗示，那么人由着自己的这些暗示陪伴自己的一整天。

3、给自己制定一些计划，这样可以让自己更有自信去解决这件事情，并且可以增强自己解决这件困扰自己的事情的信心。

5、做一些自己喜欢的事情，我们常常发现，当一个人在做着自己喜欢的事情的时候，我们往往心情会更加愉悦。