哺乳期被吹奶了怎么办

1、宝妈的信心很重要首先宝妈自己要有自信，不要被家人一说，特别是婆婆语言刺激到了，以为真的是自己奶水少，喂不饱宝宝。只要你是宝妈，就有奶水给宝宝吃。

3、每次喂奶两边换着喂每次给宝宝喂奶时，不要盯着一边喂。要两边还着喂，两边同时刺激。若只喂一个边奶，到时一边有奶一边没奶了。

5、宝妈要补充足够营养有些宝妈在哺乳期减肥，美丽固然重要，能有宝宝的健康重要吗？哺乳期减肥哪有奶水给宝宝吃，不断不能减肥，还要补充足够的营养，多吃一些催奶的食物。