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坐久了伸懒腰的好处

时间:2024-10-12 10:17:56

1、你可别小看这个简简单单的动作,它对身体的好处可多了呢!

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3、轻则损伤骨骼脊梁,重则影响血液循环,甚至是诱发癌症!

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5、不仅能让人缓解疲劳、放松肌肉,还能保养心肺、预防血栓形成!

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