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硬拉训练怎么做?
时间:2026-04-21 17:29:15
1、首先靠近自己的重心,屈髋。
2、双手握住哑铃。
3、用臀大肌发力,选择合适站距。
4、吸气往下落,吐气拉起来即可。
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