哪些食物会引发肾结石

1、经常吃菠菜、苋菜、甜菜等含草酸的食物很容易导致肾结石，因为草酸会吸收矿物质从而在人体中形成草酸钙，从而造成结石，所以含草酸的食物要少吃。

3、不少朋友都觉得吃水果对肾结石没有影响，这是错误的观点，像荔枝、芒果等含有大量的草酸盐，而草酸盐和矿物质反应会生成结石，所以这些水果也要少吃。

5、很多朋友生活中爱吃甜食，甜食中含有大量的糖分，人体内过多的糖分会导致内体的钙离子和草酸含量会变高，从而导致肾结石。