腿为什么会抽筋

运动抽筋是很正常的事但不运动的人，在生活中也会遇到腿抽筋的情况具体有哪些原因？不妨看看本篇经验

2、饮食缺少钙质的摄入长期缺钙，会使血钙水平低于正常人很容易导致夜间抽筋

4、情绪高度紧张精神上压力过大，也会导致生理上的抽筋