你应该摒弃的生活习惯

1、抽烟你应该知道，吸烟对你的健康非常不利。癌症，心脏病都于此有关。所以，你应该果断戒烟。

3、垃圾食品夏天的傍晚，在烟雾缭绕的烧烤摊，哥几个啃着烧烤，喝着啤酒，吆五喝六不亦乐乎。殊不知你正在破坏你的健康。身体无法有效地将垃圾食品转化为脂肪以外的任何东西。

5、沉迷于手机电脑即使将你分身，你也无法看完发生在世界各地的奇闻怪事。如果你每天大部分时间眼睛都是盯到这个上面，你应该改变了。玩无意义的电脑游戏，不如走出去吸吸清新的空气，晒一晒温度的阳光。