难过的时候怎么让心情好起来

1、吃东西。美食的诱惑是任何人无法抵挡的，这是人的本能。so,多吃点，既不亏待自己也能让自己吃的饱饱心情好好。

3、找人倾诉。三人行，必有我师。也许朋友的话可以解开你的困惑，还你明朗。

5、照镜子。如果你没有收拾自己的话，那就赶紧行动吧。收拾收拾自己，带着微笑走进人群，让别人欣赏你的美。