如何利用筋膜枪/按摩枪放松前臂屈的肌肉

1、筋膜枪/按摩枪前臂屈肌群放松操作方法

3、常见于高尔夫，网球等持拍类运动人群可以用球形头跟小平头从手腕到肘内侧，沿着肌肉的走向慢慢移动