尹恩惠美艳十足 坚持喝独家瘦身汤

青椒番茄蛋汤：饱腹减肥　　制作材料：青椒、鸡蛋、番茄、葱花　　青椒中含有丰富的维生素、叶绿素和辣椒素，辣椒素能促进肠胃运动，还能加快体内脂肪分解，是最有利减肥的食材。番茄中含有丰富的番茄红素和维生素C、E,能加快体内新陈代谢和排毒功能。 　　青椒和番茄一起下锅煮熟，倒入鸡蛋后撒上葱花，加入少许盐即可出锅食用。用这道汤代替午餐和晚餐，一般3-5天就有明显食欲减少、体重下降的表现哦。