警惕牙周炎的危害！预防牙周炎的几个有效方法

1、保持口腔清洁导致牙周炎出现的根本原因还是口腔清洁卫生工作没有做到位，因此要养成早晚刷牙的好习惯，每次刷牙的时间不得低于3分钟，且刷牙姿势也要注意，45度角横刷和竖刷相结合，确保牙缝间的污渍、细菌都能清除掉。