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陈皮的功效与作用

时间:2024-10-11 18:30:34

1、帮助消化陈皮中含有挥发油成分,该成分具有促进肠道废物的排出,提高食欲,进而起到帮助消化的作用。如果体内积食的话,则可以泡点陈皮食用。

陈皮的功效与作用

2、降低血压陈皮还具有降低血压的作用,因此,对于患有高血压症状的人可以常吃些陈皮,对病症具有改善作用。可以在炖汤、泡茶和煮粥的时候,加入适量的陈皮。

陈皮的功效与作用

3、改善呕吐症状陈皮还具有改善呕吐症状的作用,有些人在搭车坐船的时候,很容易引发恶心呕吐症状,可以提前喝点陈皮茶,能够改善该症状。

陈皮的功效与作用

4、润肠通便陈皮还能够起到润肠通便的作用,可以使用开水冲泡陈皮,然后浸泡20分钟之后再饮用,能够起到通便的作用。

陈皮的功效与作用

5、提神作用陈皮还具有提神的作用,在夏天的时候人们往往精神不振,可以泡点陈皮茶饮用,可以提高精神气。

陈皮的功效与作用
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