适合缓解高考前压力的10种食物

1、NO.1:草莓草莓可以缓解压力，提高大脑的工作效率。

3、NO.3:巧克力巧克力可以使人感到心情放松，还能有效补充能量。

5、NO.5:蘑菇蘑菇富含维生素D，能够起到消除疲倦的作用。

7、NO.7:苹果苹果能使积存于体内的脂肪分解，防止体态肥胖。

9、NO.9:橙子橙子具有生津止渴、开胃下气的功效，能够清肠通便，增强免疫力。