感冒应该怎么做

1、平时需要多喝水，注意不是生水而是开水。手不要触碰到冷水，吹到冷风。

3、多吃点水果和蔬菜，少吃辛辣食物，在感冒的时候更容易扁桃体发炎。

5、运动出汗后，回家洗个热水澡，痛痛快快的睡个觉。