1、处理好的鱿鱼,凉水下锅,加入姜片,一勺料酒水开,焯3-5分钟,捞出沥干。



1、爆香葱蒜,加入豆瓣酱,炒香炒出红油。

1、倒入鱿鱼,孜然粉,干辣椒粉,耗油生抽,老抽,大火翻炒,加入盐,炒入味。





1、倒入青红椒丝,韭菜段,炒香,出锅。


1、焯鱿鱼,去腥;
2、爆香底料;
3、调味,入味;
4、放入辅菜。
1、处理好的鱿鱼,凉水下锅,加入姜片,一勺料酒水开,焯3-5分钟,捞出沥干。



1、爆香葱蒜,加入豆瓣酱,炒香炒出红油。

1、倒入鱿鱼,孜然粉,干辣椒粉,耗油生抽,老抽,大火翻炒,加入盐,炒入味。





1、倒入青红椒丝,韭菜段,炒香,出锅。


1、焯鱿鱼,去腥;
2、爆香底料;
3、调味,入味;
4、放入辅菜。