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如何在七天迅速瘦腿
时间:2024-10-12 23:22:49
1、如果是水肿腿,可以多泡热水澡,促进血液循环;饮食要以清淡为主,少糖少油炸,且不要过度喝水。每天适当做些一般强度的运动,如快走、慢跑等。
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