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如何正确舒服的穿高跟鞋

时间:2024-10-24 23:20:37

1、要想舒服,首先选择一双适合自己的,无论是鞋号还是跟高

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2、试着站稳,保持重心

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3、走路时要抬头挺胸,身体尽量后仰

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4、不要脚跟脚尖同时落地,要从脚跟逐渐过渡到脚尖,脚跟先着地

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5、走路不要急,步子要稳要小

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6、走路时腿要直,把它当做身体的一部分,尽可能放松的向前走!

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