胡椒粉怎么吃才可减肥

1、先给你看下我今天中午的午餐。我吃食堂，早晨吃的少，中午和晚上都吃这么多。

3、扫地：看下图扫地的方式。看到这个图是不是觉得自己在打高尔夫呢，真的姿势很像。人们花钱去打高尔夫，你自己在家里就可以免费打，而且还能收拾卫生，还能减肥，多好。

5、这个家务是有难度系数的，但是你看他像不像 投篮呢，只是天花板上没有篮筐。呵呵。，但是这个很瘦胳膊的。