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黑芝麻的什么功效与怎么吃才好
时间:2024-10-13 18:42:29
1、芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用;含有蛋黄素、胆碱、肌糖,芝麻吃多了也不会发胖,一定程度上对便秘有条件作用;
3、传统的食材,有滋补肝肾,帮助睡眠的作用;
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