身体各个部位怎样防衰老

1、手部防衰老。干燥和布满皱小絮扬片纹的手部总是给人一种沧桑的感觉。双手如果每天接触太阳的时间比较多，比如体育项目爱好者，就应该学会经常保养手部，晚上睡觉前涂抹护手霜是必要的，冬季手部容易冻伤，多暖暖手，做做精油手部局部护理。

3、眼睛防衰老。完美的眼睛不仅拥有好的视线和眼形，眼睛周围没有太多的细纹和瑕疵。经常熬夜的人容易产生黑眼圈，要加强每晚饭后半小时给眼部做做温水疗养。中午午休时做做眼部保健操。