有了宝宝后，父母们最鸺骟镗毋担心的就是宝宝生病问题。美国含一片小编收集了一些生活中的简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。
母乳喂养——人生的第一次免疫
不少年轻妈妈为了保持身材不愿意给宝宝母乳喂养，而是选择一些所谓优质奶粉代替。其实母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力。可以说母乳是人生的第一次免疫，请不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
触摸——改善宝宝的血液循环
出生时产道收缩，挤压胎儿，就是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让烦躁的宝宝安静下来，触摸给了宝宝很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育。触摸可以改善宝宝的血液循环，增进食物的消化与吸收，提高免疫力。
免疫预防接种——积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症），接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
均衡饮食——提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
规律的生活习惯——保持充足睡眠时间
成长中的孩子每天需要充足的睡眠，父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。