Relax冥想中怎么播放缓解对效率的焦虑

1、打开Relax冥想软件，点击下方的【首页】。

2、在打开的首页页面，选择其中的【声音】。

3、在打开的列表中，点击其中的【缓解对效率的焦虑】，即可进行播放。