如何改变生活

1、调理生活作息：建立待办事项的生活日程表，让生活井井有条起来，将使用过的东西及时归还原处，拒绝拖延，亲近自然，培养自己的兴趣爱好。

3、善于学习：不断学习和提升自己，保持阅读习惯，坚持接触新鲜事物，学会控制自己的情绪，开拓思维。

5、科学管理时间：珍惜时间，不做无谓的浪费时间的行为，学会专注，提升效率，提前做好时间规划并按计划执行。