劳动争议的一般调整方法

1、双方自行协商解决。当事人在自愿基础上进行协商，达成协议。

3、仲裁程序。当事人一方或双方均可在法定期限内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁庭应当先行调解，调解不成的，作出裁决。一方当事人不履行生效的仲裁调解书或裁决书的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。