1、将新鲜秋葵清洗干净装盘。
3、锅中加适量冷水烧开，烧开后加入少许和料酒，然后倒入备好的秋葵焯水，待焯2至分钟断生（秋葵表面变颜色即可）即可捞出沥干水分。
5、将调好的蒜蓉酱油用小勺均匀的淋到秋葵上面
