头发长长的最快方法

1、多吃蛋白质、蔬菜、水果多吃含硫蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。多吃蔬菜和水果，里面含有微量元素。

3、用正规洗发水去正规的店铺买正规的洗发水，不要用假冒的劣质洗发水。