1、我用的鸡小胸，提前泡了一晚，放2片姜，我滴了几滴柠檬汁，也可不滴。
3、冷水煮，只加了2片姜，去掉浮沫。
5、煮好的豌豆去皮，和刚蒸好的鸡肉泥混合再次打碎。豌豆量自己掌控。
7、做好了开始养生之旅吧
