1、不抽烟。培训会上一律不要抽烟，烟瘾再大，也要控制自己。哪怕你就是坐在角落里也不要偷偷的抽。实在想抽，就在休息时间里去吸烟区里抽吧。
2、不瞌睡。在会场里不能打瞌睡。尤其是有些人不仅自己睡着了，还要打呼噜，既不雅观，更是影响别人的学习，还是对培训老师的极大不尊重。
4、不发朋友圈。有些人喜欢发朋友圈。但仅限于发你自己的生活中的事情。在这种严肃认真的培训会上，不要乱发朋友圈，否则，这会影响和破坏自身形象不说，说不定会给单位带来负面影响。
6、不议论。有些人是因为老师讲的涂尉郑堑太深奥听不懂，有些人是因为觉得自己的差距太大，是不可能实现的，种种原因，议论分分。这种行为非常不好。有什么不懂的可以大胆的提出疑问来，老师会一一解答。
