黑发滋阴补肾绝佳办法

1、洗好黑豆 黑芝麻 黑糯米

2、清洗豆浆机备用

3、将黑豆 黑芝麻 黑糯米 放到豆浆机中加水。

4、要想打出的豆浆更香，可以放点大米，

5、坐等豆浆出炉，不用过滤直接喝。