足球守门员训练教程

1、原地接球10 个凌空球10 个半凌空球

3、倒地扑救（同一侧）地滚球每侧 4 个球

5、连续扑救半高球（A 为 1 号守门员，B 为 2 号守门 员，C 为 3 号守门员）每侧 6 个球