1、1.富含蛋白质的食物：鱼、虾，海鲜，蛋类。羊肉也属于发物，需忌口。鸡肉易引起痒感，需忌口。
2、2.刺激性或气味重食物：辣椒，芥末，香菜，韭菜，香椿，竹笋。咖啡，酒，浓茶也需忌口。
3、3.热带水果或带毛水果：芒果，毛桃，榴莲，猕猴桃