怎么判断舌根后坠

1、发现晚上睡觉打鼾，多半有舌后坠

2、准备好电筒，压舌板。

3、打开电筒，照在嘴边，然后用压舌板微微撬开嘴巴，就可以看到舌头往上翘，顶住上颚，即是舌后坠了。