支气管炎的自我调养方法

1、起居调养法避风寒，慎起居中医认为，肺与皮毛相表里，所以患有慢性支气管炎的病人，在体表多汗或天热汗多时，不可贪图一时痛快而突然减衣或用电扇直吹。

3、饮食调养法（1）宜养成喝茶的习铲邑诱匮惯因为茶中含有大量的微量元素锌，它对提高老年人的细胞免疫功能大有好处。服补品要适时慢性支气管炎易反复发作，且发作次数越多，疾病发展越快。控制不佳，常易导致喘息、肺忻稿痞烁气肿、肺心病等。

5、按摩推拿疗法用手指尖按揉、压放太渊、偏历、风市、肺俞、膻中、气海、足三里、璇玑穴各100次。