孩子容易缺什么营养

1、铁的不足或缺乏 大多数儿童没有明显症状，而是验血时发现血色素低，这些孩子往往注意力不集中、记忆力下降等。 含铁丰富的食物主要是动物的肝、血、肉类、蛋类等。 �