1、一般来说，按返回键就可以退出软件。如果返回键不能退出，找到该软件的菜单键就会有退出。
可是，有些程序虽然退出了，但依旧有一些残留占用我们的内存。这时，你需要找到你手机的“设置—应用程序—正在运行”，在这里可以看到当前打开的所有应用，你就可以根据自己的需要关闭了。
2、如果你觉得每次进入设置麻烦的话，还可以在手机里安装第三方一键清理软件，直接点击加速就可以了。
3、关闭无用的自启程序
很多程序在安装后都会开机自行运转，这时候需要你使用第三方软件里面的设置自启动项，帮你关闭一些不必要的程序。
4、恢复出厂设置
这是终极大招。上面两种方法都试过以后，手机还是慢如蜗牛，这时就需要恢复出厂设置了。
打开手机设置，找到恢复出厂设置（不同型号的安卓手机会有细小的差别）。恢复出厂设置后，手机里的所有软件、信息、电话都会被清空，所以，恢复前一定要做好备份。
1、由于ios系统的特殊性，优化安卓手机的办法在苹果手机上是无效的。iPhone速度变慢的原因主要包括以下几个方面：
误升级了系统
每年苹果ios系统都会有一次大的版本更新，中间有无数次小更新。版本过低的手机如果升级了最新版本的系统，会影响手机的使用速度。所以，当系统有新版本出现时，不要盲目升级，过一段时间看看大家的反映再说。
2、如果没有升级过系统
可运行速度还是越来越慢，有两个办法可以解决。一是还原所有设置，二是抹掉所有内容和设置，这两个都能在“设置—通用—还原”中找到。
3、还原所有设置，是把你之前设置的闹钟、壁纸等还原到出厂设置，可以有效提升手机速度。抹掉所有内容和设置，就是将手机后期安装的所有东西，包括短信、通讯录全部清空，做这一步的时候，一定要记得备份。
